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【セミナー】「腸」について「超」考える ─ 自己理解セミナー実施しました!

2020.08.22
「腸」について「超」考える ─ 自己理解セミナー

自分の「内臓感覚」へアプローチ!大腸の働き・心との関係とは?

2020年8月22日に開催した今回のセミナー。
腸は「第二の脳」と言われ、脳と連動・連携しているそうです。
▼自己理解セミナー:「腸」について「超」考える/ストレスがお腹の調子に出やすい方へ
「腸」について「超」考える ─ 自己理解セミナー
臨床心理士の中井さんから、腸の働きの解説や、体にまつわる身近なコトバの考察などを伺い、みんなで腸への理解を深めました。
そして、参加者それぞれが自分の「内臓感覚」へアプローチするワークに取り組みました。


アンケートでも、皆さんから「面白かった」、「満足!」のお声をいただきました。
「頭でばかり考えていたと気づけた。なんとなく思う…の直感も大切にしたい」
「「腑に落ちる感覚」を大切にしたい」
「ストレスによる知覚過敏のメカニズムに納得した。ワークをして無自覚な部分を自覚できて「腑に落ちた」」
「ワークを通して自分の中の知らないことを知り、刺激的だった」
「自分の胃腸の弱さの理由がわかってスッキリ納得」

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!
今回の気づきを、引き続き就活やお仕事に活かしてきましょうね。

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