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ヨガを通じて自分自身と向き合ってみよう 忙しい日々の中で心と体が乱れていると感じることはありませんか？ 今回はヨガ棒を使 ...

香りを味方につけて就活に進む。 2024年6月27日、ならしんアットマークにて、アロマを使ったセルフヘッドマッサージ＿メ ...

ご自身の好きな香りを選んで、アロマスプレーをつくります 日々の生活の疲れ、セルフケアできていますか？ 今回のセミナーでは ...

「今、ここに」意識を向ける。 2023年4月24日に奈良若者サポートステーションセミナールームで、マインドフルネスセミナ ...