ARCHIVESセミナー

「今、ここに」意識を向ける。 2022年4月18日に奈良若者サポートステーションセミナールームで、自己理解セミナーを実施 ...

マインドフルネスは「今起きていることに、ただ気づくこと」 わたしたちは、今を生きているようでいて、過去や未来のことを考え ...